En 9,8 realizarás un entrenamiento funcional, seguro y eficaz. Esto significa que harás ejercicios basados en movimientos naturales del propio cuerpo, con un gran enfásis en el control postural y de la columna y con la aplicación directa a los movimientos cotidianos del día a día, a través de diversos sistemas de entrenamiento (GRAVITY, Pilates, Gimnasia Hipopresiva, Cross-Rocfit, Entrenamiento en Suspensión...).
6
razones para utilizar 9'8 Gravity Training System